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Des Ateliers pour les enfants

Afin de trouver les mouvements adaptés à vos enfants et/ou de découvrir la nature,
une variété d’activités vous sont proposées :

  • Des parcours moteurs
  • Des parcours sensoriels
  • Des exercices basés sur des techniques d’animaux
  • Des arts martiaux
  • Un travail de respiration et de posture …

Comment se déroule une séance ?

Durée des séances :

• 45 minutes à 1 heure selon les ateliers.

Nombre de personnes :

• 6 à 8 personnes au maximum. 
• 2 personnes au minimum.
Le travail en petit groupe permet d’adapter l’activité à chacun.

Public : 3 à 11 ans

1 séance d’essai gratuit.

Description des ateliers :

Plusieurs ateliers sont proposés selon l’âge des enfants. Les exercices proposés sont basés sur le respect du corps de l’enfant.

Les ateliers Motricité et Arts martiaux sont proposés pour développer la motricité des enfants à travers des mouvements d’animaux, des jeux ludiques et la pratique de divers arts martiaux. 

L’atelier Motricité et Découverte de la nature permet de développer la motricité des enfants dans la nature, en la découvrant.

Absence : Chaque élève doit informer 2 jours avant de son absence.
Problèmes de santé : L’élève s’engage à contrôler son état de santé par un médecin avant sa première séance et à signaler les problèmes physiques rencontrés afin qu’ils soient pris en compte dans les exercices proposés.

Une tenue de sport, pieds nus, des chaussures de sport (lors des entraînements en extérieur) et une petite serviette.
Et une bouteille d’eau pour s’hydrater !

Les Ateliers

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Motricité et Arts martiaux

(3 à 5 ans)

Cet atelier améliore votre motricité grâce à des exercices basés sur des techniques :
  • D'animaux
  • De percussions (coups de poings, coups de pieds, coups de coudes…)
  • De grappling (projections, ciseaux…)
  • Avec des exercices ludiques et variés.
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Motricité et Arts martiaux

(6 à 11 ans)

Cet atelier améliore votre motricité grâce à des exercices basés sur des techniques :
  • D'animaux
  • De percussions (coups de poings, coups de pieds, coups de coudes…)
  • De grappling (projections, ciseaux…)
  • Avec des exercices ludiques et variés.
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Motricité et Découverte de la nature
(6 à 11 ans)

Cet atelier permet la découverte de la nature en bougeant :
  • Découverte des animaux, des petites bêtes, des arbres ...
  • Découverte des 5 sens dans la nature
  • Parcours sensori-moteurs
  • Avec des exercices ludiques et variés.
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